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경기전 스트레칭 런닝 강추하는 이유 PDB

오모 (omw2***)
2018.07.30 14:50
  • 조회 6310
  • 하이파이브 9

 

캐치볼 정도 하다가 스트레칭없이 타석에 들어서는 큰 실수를 했어요 ㅠㅠ

타격후 달리는 와중에 갑자기 뜨끔하는 통증이 왔고, 병원행이 되었습니다 ㅠㅠ

경기전 런닝, 스트레칭 왜 필수인지 몸으로 배웠습니다. ㅠㅠ

 

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댓글 4

    • 등급 태민아범
    • 2018.07.31 17:05
    • 답글

    스트레칭은 필히 해야 겠어요 저도 종아리 근육 파열로 깁스중 ㅠㅠ

    • 등급 수아아빠
    • 2018.08.01 01:04
    • 답글

    안다치고 안전한 야구 해야죠... 잘 회복하시길!

    • 등급 심성구
    • 2018.08.03 09:39
    • 답글

    동영상 보는 내내 짠하네 ㅠ

    • 등급 김대표
    • 2019.02.23 23:31
    • 답글

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  • 등급 닉네임 어쩌고
  • 2014.03.16 23:43
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